Perder peso, reduzir medidas e modelar o corpo em pouco tempo, com qualidade e sem prejudicar as articulações, aliando tecnologia à malhação. Esta é a promessa da musculação do futuro, método desenvolvido e patenteado pelo fisiologista Paulo Gelatti, que permite a execução de séries com alta intensidade, mas sem impacto, graças à utilização de eletrodos, que potencializam a contração muscular e aceleram a troca de gordura por músculos. O dr. Gelatti explica o passo a passo de sua técnica, que permite um gasto energético de até 3 mil calorias por sessão
Ex-obeso, o fisiologista Paulo Gelatti desenvolveu a musculação do futuro com base nas dificuldades que enfrentou quando decidiu emagrecer. "Uma pessoa com sobrepeso tem limitações sérias para iniciar um programa de exercícios, às vezes nem se locomove direito", lembra o especialista em treinamento funcional pelo Human Performance Institute (Miami/EUA) e em movimento humano pelo Institute Gary Gray (Vancouver/Canadá). Ele associou técnicas, que incluem a liberação de gordura, as contrações via eletrodos e a musculação convencional para chegar a seu programa, que é único e exclusivo de sua clínica, a Good Vibe
Indicada tanto para quem quer perder só uma gordurinha localizada, quanto para obesos e idosos, a técnica parte de uma avaliação física e orientação nutricional. A bioimpedância vai dar os parâmetros de gordura corporal e massa muscular, indicando exatamente quanto o paciente precisa perder e onde. Com o diagnóstico, é feita uma orientação individualizada. O processo tem início com a liberação de gordura feita com ajuda de um lipocavitador
Paulo Gelatti explica que não se trata de um ultrassom, como os que existem nas clínicas de estética.
— Nosso equipamento promove uma insuflação da gordura, fazendo com que ela exploda e atinja o sistema linfático. Antes de chegar ao fígado e ser processada, damos início ao trabalho de queima dessa gordura, que é usada
pelo organismo como energia. Não é mágica, é fisiologia pura.Como se trata de um método inédito, todos os pacientes são tratados, a princípio, como sedentários, uma vez que serão iniciantes no procedimento. Portanto, todo mundo começa treinando deitado. Após a gordura ser liberada, o paciente é submetido a uma avaliação feita por um programa de computador. O sistema scaneia a musculatura e consegue determinar o tipo de fibra muscular predominante, se vermelhas ou brancas, o que varia de pessoa para pessoa. Essa identificação torna o exercício e os estímulos mais eficientes Com os dados do paciente em mãos, o equipamento de eletroestimulação determina a intensidade de contrações involuntárias que serão enviadas para cada região do corpo, o que é feito por meio de eletrodos, também usados de forma individual. O paciente então é colocado deitado em uma plataforma móvel, com os eletrodos instalados na região a ser trabalhada, e inicia os exercícios— Nosso equipamento promove uma insuflação da gordura, fazendo com que ela exploda e atinja o sistema linfático. Antes de chegar ao fígado e ser processada, damos início ao trabalho de queima dessa gordura, que é usada
Gelatti esclarece também que não se trata de choques ou corrente russa. O método potencializa a contração dos músculos, fazendo com que tendões, ligamentos e articulações fiquem preservados. O esforço é imenso, sem que o corpo precise ser levado a riscos de lesões. Exatamente por isso, é um método indicado para obesos e idosos, que conseguem obter resultados sem precisar levar o organismo a limites inatingíveis
Paulo Gellati perdeu 60 quilos em seu processo de emagrecimento, que foi feito com métodos tradicionais, porque o dele ainda não havia sido desenvolvido. Toda a troca de gordura por massa muscular que ele realizou exigiu um esforço imenso, e muitas horas de atividade aeróbica. Com a musculação do futuro, os resultados que levariam meses para serem atingidos na academia aparecem em semanas
Na musculação do futuro, em sessões de aproximadamente meia hora, os pacientes conseguem obter resultados expressivos.
A utilização dos eletrodos potencializa o esforço muscular, fazendo com que o organismo consiga um efeito como os obtidos por atletas de ponta
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